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ein Vortrag des Sportpsychologen Ralf Brand
Moderation: Sibylle Salewski

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Sport tut gut. Bewegung f\\xf6rdert die Gesundheit und macht uns ausgeglichener. Das wissen wir, und schaffen es oft trotzdem nicht, uns zum Sporttreiben zu motivieren. Woran liegt das?

Ralf Brand ist Professor f\\xfcr Sportpsychologie an der Universit\\xe4t Potsdam. Sein Vortrag hat den Titel "Sport tut gut?! Grundlegender Affekt und die Motivation zu mehr Bewegung im Alltag". Er hat ihn am 15. Mai 2023 in Mainz gehalten im Rahmen des Studium generale der Johannes-Gutenberg-Universit\\xe4t Mainz.

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Schlagworte: +++ Sport +++ Psychologie +++ Motivation +++ Bewegung +++

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Selbstdisziplin: Wie wir uns achtsam motivieren

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Den Artikel zum St\\xfcck findet ihr hier.

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