Emotionen meistern mit Innerer-Kind-Arbeit - #046

Published: June 30, 2021, 3:26 a.m.

Es folgt Episode #046: Heute geht's um die Kernmerkmale meiner Art und Weise Innere-Kind-Arbeit zu tun, dich in diesem Prozess zu begleiten und dir zu ermöglichen dein Inneres Kind abzuholen.

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Überblick. Worum geht's.

Das ist heute eine etwas andere Episode. Bisher habe ich dich mitgenommen auf meine eigenen Inneren-Kind-Erfahrungen und auf das was und wie wirkt das Kind in dir in dein Leben. Diesmal gebe ich dir Einblick in die “Methodik” dahinter. Jetzt bin ich einer, der gern von sich sagt: Ich arbeite mit keiner Methode. Das stimmt auch. Dennoch gibt es bestimmte Merkmale, die meine Art der Inneren-Kind-Arbeit ausmachen und die mir wichtig sind mit dir heute zu teilen:

Das ist meine Art bestimmt NICHT:

Deine Vergangenheit aufarbeiten oder bewältigen.3x am Tag Kuscheltier kuscheln und gut ist.Ich gehe EINMAL zu meinem Inneren Kind, hole es ab und dann bin ich durch.

Das ist der Innere Kind Prozess bei mir:

Es ist ein Weg und kein Sprint mit deinem Inneren Kind.Der Prozess verändert auf emotionaler Ebene, also auf dein “so fühle ich mich in meinem täglichen Leben” nachhaltig etwas.Es gibt primär ums Hier und Jetzt und nicht um vergangene Erfahrungen: Was kannst du und dein Inneres Kind jetzt tun, damit es euch heute “besser” geht. Der Prozess funktioniert auf zwei Ebenen. Die Ursachen-Ebene = die Arbeit mit deinem Inneren Kind und die Symptom-Ebene = die Arbeit mit deinem Erwachsenen-Ich.Ein Schlüssel in diesem Prozess ist, dich mit deiner inneren Wahrnehmung: dein Spüren, dein Fühlen, dein dich Beobachten, usw. zu verbinden.