BROADCASTS.com

"Pystyn nykyään hyväksymään huonot muistot osana tätä minun omaa elämääni ja niiden merkitys on pienentynyt. Voin todeta itselleni, että olenpas aika vahva, kun olen tuollaistakin kokenut ja silti ihan voimissani", kertoo tarinansa ohjelmaan lähettänyt Kaisa. Psykologi ja psykoterapeutti Marja Saarenheimon mukaan muistoilla on iso merkitys ihmiselle niin hyvässä kuin pahassakin. "Tarvitsemme jotain käsitystä omasta historiastamme ja muistoistamme. Ne rakentavat kuvaa siitä keitä me olemme. Huonona puolena ne voivat estää meitä muuttumasta tai valitsemasta uusia asioita elämäämme", sanoo psykologi Marja Saarenheimo. Miten muistot syntyvät? Miten ne meihin vaikuttavat? Miten tulla toimeen ahdistavien muistojen kanssa? Ohjelman toteuttanut työryhmä: Toimittaminen ja käsikirjoitus: Satu Kivelä Äänisuunnittelu: Laura Koso Internet-tuottaja: Rainer Korhonen Tuottaja: Salla Matusiak Lukijat: Annina Aho, Timo Asikainen, Jalmari Laine ja Salla Matusiak. Kuvat: Tuuli Laukkanen Yhteistyössä mukana: AntroBlogi.fi, HelsinkiMissio, Kohdataan-hanke, Suomalainen tiedeakatemia, Suomen mielenterveysseura ja Väestöliitto