BROADCASTS.com

Erityisesti asiantuntijatyölle on nykyään tyypillistä työn rajojen hämärtyminen sekä jatkuvat neuvottelut ja epävarmuus rajoista. Työpaikoilla järjestettävät mindfulness-ohjelmat ovat osa tätä muutosta. “Ajatellaan, että meditointi olisi ratkaisu monitohelointiin eli multitaskaamiseen. Kriitikot väittävät, että tietoisen läsnäolon avulla hyväksytään työskentelyolosuhteet sellaisena kuin ne ovat”, kertoo tutkija Mira Karjalainen. Hänen mukaansa meditointi itsessään ei ole ongelmallista, vaan se, mihin sitä käytetään. “Ylityöpaineita ei aina pyritä purkamaan, vaan ratkaisuksi tarjotaan mindfulnessia”, Karjalainen huomauttaa. Ohjelmaa varten kokemuksiaan kertonut Sirpa työskentelee nuorten parissa. Hän on liki neljäkymmentä vuotta tehnyt oma-aloitteisesti meditointiharjoituksia myös työpaikalla. “Kollegani sanovat, että olen rauhallinen työssäni. En missään tapauksessa aio lopettaa meditointia - se on osa minua”, kertoo Sirpa. Ohjelman toteuttanut työryhmä: Toimittaminen ja käsikirjoitus: Satu Kivelä Äänisuunnittelu: Laura Koso Internet-tuottaja: Rainer Korhonen Tuottaja: Anna Simojoki Lukijat: Jami Liukkonen, Susan Grönholm, Miika Lauriala, Marja Vehkanen. Kuvat: Tuuli Laukkanen Puffi- ja tarinaäänitysvastaava: Teemu Sipilä