BROADCASTS.com

b'

Vi har \\xe4ntligen kommit mer in p\\xe5 ett \\xe4mne som vi tror att m\\xe5nga av er lyssnare varit intresserade av att veta mer om, n\\xe4mligen klimakteriet!

Monika Bj\\xf6rn \\xe4r entrepren\\xf6r inom tr\\xe4ning och h\\xe4lsa.
Hon \\xe4r konceptutvecklare, l\\xe4rare och tr\\xe4nare, samt att hon driver yogal\\xe4rarutbildningen Yoga247. Monika har sl\\xe4ppt ett par yogab\\xf6cker och boken "Stark genom klimakteriet" som kom ut 2018.

Monika vill utbilda och informera kvinnor, sjukv\\xe5rdspersonal, tr\\xe4nare med mera i hur klimakteriet fungerar, vad som h\\xe4nder i kroppen hos kvinnan och varf\\xf6r vissa symptom uppst\\xe5r.
Efter en egen d\\xe5lig erfarenhet i v\\xe5rden n\\xe4r hon sj\\xe4lv gick in i f\\xf6rklimakteriet v\\xe4cktes intresset och nu utbildar och f\\xf6rel\\xe4ser hon kring just klimakteriet.

I avsnittet f\\xf6rs\\xf6ker vi f\\xe5 med som mycket som m\\xf6jligt, men vi skrapar bara p\\xe5 ytan av vad klimakteriet \\xe4r, hur det p\\xe5verkar oss och vad man kan g\\xf6ra f\\xf6r att m\\xe5 sitt b\\xe4sta under \\xf6verg\\xe5ngsperioden.

Om ni har fr\\xe5gor om n\\xe5got vi pratat om i podden maila g\\xe4rna p\\xe5 halsohormoner@gmail.com och bes\\xf6k instagram- eller Facebooksidan.