BROADCASTS.com

b'

Vi har en tendens att f\\xe5 lite l\\xe5nga avsnitt n\\xe4r vi n\\xf6rdar ner oss s\\xe5 detta avsnitt om vegetarisk kost blev ocks\\xe5 indelat i 2 delar.

I det f\\xf6rsta avsnittet pratar vi om vad vegetarisk kost egentligen \\xe4r f\\xf6r n\\xe5got. \\xc4ter man \\xe4gg d\\xe5? Dricker man mj\\xf6lk?
Vad f\\xf6r vitaminer och mineraler kan det bli sv\\xe5rt att f\\xe5 i sig via en vegetarisk kost, kan man f\\xe5 i sig tillr\\xe4ckligt med biotillg\\xe4ngligt protein, och kan man \\xe4ta en paleolitisk vegetarisk kost?
Vi pratar ocks\\xe5 lite om antinutrienter och oxalater.

Om ni har fr\\xe5gor om n\\xe5got vi pratat om i podden maila g\\xe4rna p\\xe5 halsohormoner@gmail.com och bes\\xf6k instagram- eller Facebooksidan.