BROADCASTS.com

b'

Disa Mineur, sexualh\\xe4lsor\\xe5dgivare och h\\xe4lsocoach, \\xe4r tillbaka i podden!
Den h\\xe4r g\\xe5ngen med tv\\xe5 avsnitt d\\xe4r vi tar upp \\xe4mnen kopplade till kvinnoh\\xe4lsa \\u2013 n\\xe5got vi p\\xe5 H\\xe4lsohormoner verkligen brinner f\\xf6r!

I den f\\xf6rsta intervjun med Disa \\xe4r det PCO & PCOS som \\xe4r i fokus! OBS: Innan ni lyssnar \\xe4r det j\\xe4ttebra att ha med sig v\\xe5r f\\xf6rsta intervju med Disa \\u2013 avsnitt 87 om Fertilitetsf\\xf6rst\\xe5else, s\\xe5 in och lyssna om ni missat den!

Vad \\xe4r egentligen PCO & PCOS? Vad \\xe4r skillnaden p\\xe5 dem, vad kr\\xe4vs f\\xf6r att f\\xe5 en diagnos (och \\xe4r det alltid r\\xe4tt diagnos?), och hur \\u201dl\\xf6ser\\u201d v\\xe5rden den h\\xe4r problematiken? Vad finns det f\\xf6r orsaker till de h\\xe4r symtomen (som oregelbunden cykel eller utebliven \\xe4gglossning, f\\xf6rh\\xf6jda androgener d\\xe4r kanske acne och \\xf6kad kroppsbeh\\xe5ring blir f\\xf6ljden, polycystiska ovarier m.m.)? Och s\\xe5klart \\u2013 hur kan vi med hj\\xe4lp av \\xe5tg\\xe4rder inom kost, r\\xf6relse, s\\xf6mn, och stresshantering p\\xe5verka b\\xe5de v\\xe5r risk f\\xf6r att f\\xe5 PCO/PCOS, men ocks\\xe5 faktiskt bli av med de symtom du har?

Vi pratar om blodsockerreglering, p-pillers p\\xe5verkan, att \\xe4ta olika tider p\\xe5 dygnet, jordning, magproblem och inflammation, koffein, tr\\xe4ning och hunger under menscykel