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TRAILER Hambre emocional Vs Hambre fisiologica
b'
Comer emocionalmente tambi\\xe9n puede convertirse en un h\\xe1bito que trae como consecuencia una mala relaci\\xf3n con los alimentos y posiblemente un sobrepeso y obesidad.
Si tienes hambre o antojos todo el d\\xeda, antes de comenzar a quitar o eliminar alimentos en tu dieta, es importante identificar si es hambre emocional o fisiol\\xf3gica.
\\xbfDe qu\\xe9 tienes hambre?
Escucha el episodio completo en el siguiente enlace:
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