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#216 - La revolucion de la glucosa
b'
Hablamos sobre el libro de La revoluci\\xf3n de la glucosa y el m\\xe9todo de Jessie Inchausp\\xe9
Revela c\\xf3mo los niveles de az\\xfacar en la sangre pueden afectar, no s\\xf3lo a quienes padecen diabetes, sino a la poblaci\\xf3n en general, propone un m\\xe9todo en el que no necesitas comer menos sino mantener los niveles de glucosa normales.
Sin embargo, \\xbfqu\\xe9 tan eficaz es este m\\xe9todo?, \\xbfcuenta con la evidencia cient\\xedfica suficiente?, \\xbfqu\\xe9 recomendaciones s\\xed podemos aplicar en nuestro d\\xeda a d\\xeda?\\xa0
Lo vemos en este episodio.
M\\xe1s informaci\\xf3n:\\xa0H\\xe1bitos Inteligentes
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