#190 - 10 Alimentos para cuidar tu salud cardiovascular

Published: May 18, 2023, 11:39 a.m.

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El mes de mayo es considerado como el mes de la presi\\xf3n arterial / Cada 17 de mayo se conmemora el D\\xeda Mundial de la Hipertensi\\xf3n Arterial.\\xa0

Se estima que en M\\xe9xico m\\xe1s de 30 millones de personas viven con hipertensi\\xf3n arterial; es decir, 1 de cada 4 tiene este padecimiento, y 46 % lo desconoce\\xa0

Seg\\xfan reportes de la Organizaci\\xf3n Mundial de la Salud (OMS), la Hipertensi\\xf3n es el factor de riesgo n\\xfamero uno de muerte a nivel mundial.

Un alto consumo de sal, bajo consumo de frutas y vegetales, el uso nocivo del alcohol y la inactividad fi\\u0301sica son los principales factores de riesgo para tener hipertensio\\u0301n.\\xa0

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