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#170 - Que hacer despues de un atracon?
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En el episodio pasado habl\\xe1bamos sobre el consumo excesivo en alimentos y bebidas durante este mes de diciembre y sus implicaciones a la salud, pero tambi\\xe9n hay una l\\xednea delgada entre una sobreingesta a un consumo excesivo de forma impulsiva, sin control y en un tiempo determinado, que se le denomina como atrac\\xf3n.\\xa0
No es normal comer y sentirse culpable despu\\xe9s de hacerlo
Lo vemos en este episodio
M\\xe1s informaci\\xf3n: https://habitosinteligentes.com/
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