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Ya casi es navidad y son fechas de celebraci\\xf3n y se suele celebrar con grandes cantidades comidas que quiz\\xe1 nos lleven a un consumo excesivo tanto en alimentos como en bebidas. No s\\xf3lo son las calor\\xedas extras, sino el impacto que puede tener en nuestra salud.\\xa0

\\xbfQu\\xe9 es lo que pasa en nuestro cuerpo con estos excesos?, \\xbfcu\\xe1les son las consecuencias?\\xa0

Te cuento en este episodio, adem\\xe1s te comparto algunas recomendaciones para evitar excesos.

M\\xe1s informaci\\xf3n: https://habitosinteligentes.com/

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