Podcasts Health Hábitos Inteligentes #144 - Como medir las porciones de los alimentos?

#144 - Como medir las porciones de los alimentos?

Published: June 30, 2022, 5 a.m.

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Uno de los errores m\\xe1s comunes al realizar un plan de alimentaci\\xf3n, es no consumir las cantidades correctas/indicadas de los alimentos.\\xa0

Esto puede suceder en especial cuando no contamos con los materiales necesarios para la medida de los alimentos como cucharas medidoras, b\\xe1scula de alimentos y taza medidora.\\xa0

Es por eso que en este episodio te comparto diferentes maneras de medir tus porciones de alimentos y la importancia en hacerlo.

M\\xe1s informaci\\xf3n : https://habitosinteligentes.com/

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