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#142 - Creatina Que es, para que sirve y como tomarla?
b'
La creatina ha sido uno de los suplementos deportivos m\\xe1s estudiados y se destaca por sus beneficios a nivel muscular y rendimiento f\\xedsico
\\xbfEs necesario consumir creatina como suplemento? \\xbfQuienes pueden consumirlo y c\\xf3mo tomarlo?
Les comparto en este episodio :)\\xa0
M\\xe1s informaci\\xf3n :\\xa0https://habitosinteligentes.com/
\\xa1S\\xedguenos en instagram!\\xa0https://www.instagram.com/habitosinteligentes/
\\xa0
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