#125 - Mindful Eating

Published: Feb. 17, 2022, 3:32 p.m.

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La forma de c\\xf3mo elegimos nuestros alimentos, es un factor importante a la hora de hacer cambios en nuestra alimentaci\\xf3n.

El prop\\xf3sito de comer conscientemente no s\\xf3lo es perder peso,

sino relacionarte mejor contigo mismo por medio de los alimentos,

Elige y come consciente

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