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Haz ejercicio, no s\\xf3lo porque lo tengas que hacer, sino porque eliges hacerlo. es algo que compartimos constantemente,\\xa0

Pero es que hablar de actividad f\\xedsica no s\\xf3lo implica a nivel f\\xedsico o est\\xe9tico, va m\\xe1s all\\xe1 del movimiento, en busca de un mejor estado de salud.\\xa0

La actividad f\\xedsica juega un papel fundamental en nuestra salud emocional,

En el episodio de hoy nos acompa\\xf1a la Dra Dalinda Balbuena con especialidad en Psiquiatr\\xeda quien nos ayudar\\xe1 a conocer m\\xe1s a fondo sobre el impacto de la actividad f\\xedsica en la salud emocional.

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