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#111 - Mitos del ejercicio y alimentacion
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Hablar de actividad f\\xedsica y alimentaci\\xf3n, engloba muchos temas y mucha informaci\\xf3n evidenciada cient\\xedficamente, sin embargo, siguen existiendo muchos mitos y creencias que adem\\xe1s de limitar tus resultados, pueden poner en riesgo tu salud.
En este episodio te comparto 10 mitos m\\xe1s populares de la actividad f\\xedsica y la alimentaci\\xf3n.
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M\\xe1s informaci\\xf3n :\\xa0https://habitosinteligentes.com/
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