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No s\\xf3lo es que comer, ni qu\\xe9 no comer.
La comida adem\\xe1s de una necesidad fisiol\\xf3gica tambi\\xe9n suele cubrir una necesidad emocional, que puede provocar comportamientos poco saludables con nuestros alimentos.
Y para poder cambiar tu relaci\\xf3n con la comida, lo primero es identificarlo y hacerlo consciente.
Y as\\xed, elegir inteligente.
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#EligeInteligente
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