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Una de las recomendaciones es reducir o eliminar el consumo de alimentos ricos en az\\xfacar, sobre todo en alimentos procesados (harinas refinadas, dulces, refrescos, jugos, etc) pero cuando un alimento se vende como \\u201csin az\\xfacar\\u201d \\xbfrealmente no lo contiene?

Incluso podemos pensar que consumimos poco az\\xfacar, porque no le ponemos tanta az\\xfacar al caf\\xe9, sin embargo, puede ser que lo est\\xe9s consumiendo sin darte cuenta.

#EligeInteligente

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