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088. Grasas cuales son saludables?
b'
\\xbfQu\\xe9 son las grasas? \\xbfEs necesario eliminar las grasas de mi alimentaci\\xf3n para bajar grasa?
Las grasas es uno de los macronutrientes que aportan m\\xe1s energ\\xeda, sin embargo existen fuentes de \\xe1cidos grasos que son esenciales para nuestra salud, por lo tanto los necesitamos adquirir por medio de nuestra alimentaci\\xf3n.
En este episodio de cuento todo sobre las grasas.
#EligeInteligente
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