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La prevalencia de sedentarismo antes de COVID 19 ya era preocupante, por ser considerado uno de los factores de riesgo de mortalidad m\\xe1s importantes en M\\xe9xico.
Y esta situaci\\xf3n de pandemia ha hecho que muchos de nosotros permanezcamos en casa y estemos sentados mucho m\\xe1s tiempo del habitual, por lo tanto la actividad f\\xedsica\\xa0es fundamental en\\xa0tiempos de coronavirus.
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