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055. Ciclo menstrual y alimentacion
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Mantener h\\xe1bitos saludables es pieza clave para tener un mejor estilo de vida y prevenir enfermedades, y dentro de las enfermedades o alteraciones, el ciclo menstrual es importante por lo que se recomienda llevar una dieta equilibrada y conocer cuales son las fases por las que atravesamos en este periodo que pueden alterar la conducta alimentaria.
En este episodio les compartir\\xe9 que ocurre a nivel hormonal en nuestras respuestas a los alimentos...
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