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Cada vez somos m\\xe1s conscientes del impacto del 70% la alimentaci\\xf3n y 30% el ejercicio. Sin embargo, a\\xfan existen muchas dudas al respecto, mitos y creencias que pueden limitar nuestros resultados. Y una de esas creencias o expectativas, es la moda FIT.
\\xbfQu\\xe9 tanto es salud y qu\\xe9 tanto es moda?
En este episodio invitamos a Ogui Maga\\xf1a y Ale Balderrama de Dopamina que nos compartan su experiencia dentro del fitness.
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