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En este episodio comparto mi opini\\xf3n del documental de Netflix "The Game Changers" o el "Cambio radical".
Esta pel\\xedcula narra la vida de varios atletas profesionales que eligieron seguir una alimentaci\\xf3n basada en vegetales y han incrementado su\\xa0rendimiento f\\xedsico.
Se sabe que una alimentaci\\xf3n basada en plantas puede ser saludable cuando se planea y vigila con cuidado, sin embargo es importante informarnos de las implicaciones que ese "cambio radical" pueda tener en nuestra alimentaci\\xf3n.
#EligeInteligente\\xa0
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