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Tecniche respiratorie: introduzione a Pranapanagati

Published: April 3, 2019, 5 a.m.

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Pranapanagati. Sembra uno scioglilingua a leggerlo (e pure a scriverlo) ma la realt\\xe0 \\xe8 che si tratta, almeno per me, dell\'alfa e omega dei Pranayama: \\xe8 stato il primo che ho praticato ed \\xe8 quello a cui torno sempre, quando altre tecniche creano uno spazio diverso all\'interno.

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In questo video, volevo illustrare la tecnica di base. Dico "di base" perch\\xe8 se \\xe8 vero che Pranapanagati \\xe8 una sola, \\xe8 anche vero che i modi di eseguirla, cos\\xec come le visualizzazioni che si possono usare per le circuitazioni energetiche sono pressoch\\xe9 infiniti.

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