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A doutora Carleara Weiss, \\xe9 de Miracema, no interior do Rio de Janeiro, mas h\\xe1 anos mora em Buffalo, no Estado de Nova Iorque, onde pesquisa sobre sono. Enfermeira Adulto-Geri\\xe1trica, Mestrado em Ci\\xeancias do Cuidado em Sa\\xfade e PhD em Enfermagem com foco em Medicina do Sono e Comportamento e Ciclo Circadiano, \\xe9 ela que conversa com a gente neste epis\\xf3dio e explica a import\\xe2ncia do sono, o que pode ajudar a dormir bem e como o envelhecer \\xe9 bem diferente entre o Brasil e os Estados Unidos. E mais um pouco\\u2026
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