Dia a dia de um yôgin: Desjejum

Published: June 10, 2021, 11 a.m.

Esse é o momento ideal para você estimular os 5 sentidos e trazer mais energia e criatividade para iniciar o dia. Saiba porque é tão importante saber escolher essa primeira refeição, especialmente depois de um longo período de descanso do organismo.