BROADCASTS.com

b'I denne episode deler jeg ud af min erfaring med den kostretning der hedder 80/10/10.\\n\\nDen er baseret p\\xe5 en fedtfattig, vegansk kost. Jeg besvarer nogle af alle de sp\\xf8rgsm\\xe5l, jeg har modtaget, og forklarer hvorfor jeg mener, at plantekost er den mest sundhedsfremmende og energirigtige m\\xe5de at spise p\\xe5 for mennesker. Vil du have mere information fra nogle af de l\\xe6ger og bloggere som jeg selv henter viden og inspiration hos, s\\xe5 klik p\\xe5 f\\xf8lgende link til en blog p\\xe5 koldtoft.dk hvor jeg deler ud.\\n\\nhttp://www.koldtoft.dk/blog/144-fa-links-til-mine-favoritboger-hjemmesider-og-youtubekanaler-om-planterig-kost\\n\\nNogle af de sp\\xf8rgsm\\xe5l du f\\xe5r svar p\\xe5 er:\\n\\nHvor f\\xe5r jeg proteiner fra?\\nHvad med kalcium, hvis ikke jeg drikker m\\xe6lk?\\nHvad med mit sociale liv?\\nHvad hvis jeg ikke \\xf8nsker at g\\xe5 full in?\\nHvad med blodsukker?\\nHvad spiser du p\\xe5 en typisk dag p\\xe5 80/10/10?\\nHvorfor taber folk sig ogs\\xe5 p\\xe5 stenalderkost?'