Der Definition nach sind Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die Muskeln und Organe umhüllen. Dabei werden sie aus unterschiedlich dicht angeordneten Kollagenfasern, elastischen Fasern, retikulären Fasern und Bindegewebszellen gebildet. Sie durch durchziehen den ganzen Körper wie ein Geflecht. Wenn sie verkleben kann es gesundheitliche Probleme nach sich ziehen. Wie Faszien aktiviert werden können, erfährst Du in dieser Sendung.