Unter Biorhythmus versteht man in der Medizin einen biologischen oder Lebensrhythmus, von dem jeder Mensch, jedes Lebewesen vom Beginn bis zum Ende seines Lebens geleitet wird. Er unterliegt bestimmten Schwankungen, die sich sehr gut als Sinuskurve darstellen lassen. Die Frage ist, was steuert unseren Biorhythmus, hängt er ausschließlich mit den Lichtverhältnissen zusammen oder gibt es hier noch andere Einflüsse. Andere Fragen in diesem Zusammenhang sind, welche Bedeutung hat der Biorhythmus für uns, wie beeinflusst er unsere Leistungsfähigkeit oder unser gesundheitliches Wohlergehen? Diese Episode versucht darauf Antworten zu geben und Du erfährst, was Dir hilft Deinen Biorhythmus zu optimieren.