Podcasts Health Dinamicamente IVpuntata DINAMICAMENTE. CIBO & STRESS, FAME EMOTIVA come smettere di mangiare troppo.

IVpuntata DINAMICAMENTE. CIBO & STRESS, FAME EMOTIVA come smettere di mangiare troppo.

Published: Feb. 2, 2016, 9:05 p.m.

b"Vi \\xe8 mai capitato di mangiare di continuo senza sapere il perch\\xe9? Potrebbe trattarsi di Fame Emotiva, non \\xe8 di cibo che si avrebbe bisogno, ma di emozioni... In questa quarta puntata di Dinamicamente scopriremo da dove deriva la nostra relazione con il cibo, i 12 motivi psicologici dietro il bisogno di mangiare, come smettere di mangiare troppo, insomma parleremo di cibo alimentazione e psicologia.
Ed in pi\\xf9 capiremo insieme cos'\\xe8 lo stress, cosa ci rende stressati e i consigli per rilassarsi e far fronte allo stress emotivo."