BROADCASTS.com

b'
\\nSuite \\xe0 mon bilan 2017 et \\xe0 mes objectifs 2018, j’ai pris la d\\xe9cision de travailler sur mes \\xe9motions : travailler sur la gestion de mes \\xe9motions.
\\nMais quand j’ai d\\xe9fini mes objectifs, je ne savais pas concr\\xe8tement comment faire, je ne savais pas comment op\\xe9rationnaliser cet objectif.
\\nPendant les vacances de No\\xebl, j’ai lu 3 supports qui ont constitu\\xe9 une aide dans l’op\\xe9rationnalisation de mon objectif de gestion des \\xe9motions. Chacun m’a apport\\xe9 un ou plusieurs \\xe9l\\xe9ments que j’ai d\\xe9cid\\xe9s de mettre en \\u0153uvre ce premier trimestre.
\\n
\\n* Le cahier de l’ind\\xe9pendance de Clothilde Dusoulier, podcast Change ma vie, t\\xe9l\\xe9chargeable apr\\xe8s inscription \\xe0 la newsletter;
\\n* La revue psychologie de d\\xe9cembre 2017, dont le dossier traite de l’anxi\\xe9t\\xe9 : comment vaincre l’anxi\\xe9t\\xe9;
\\n* L’ouvrage de Fabrice Midal, philosophe et enseignant en m\\xe9ditation : Foutez-vous la paix et commencez \\xe0 vivre.
\\n
\\nEt vous, quels sont les objectifs que vous avez op\\xe9rationnalis\\xe9s ? et comment, avec quelle aide ?
\\nVenez \\xe9changer avec moi sur :
\\n
\\n* \\xa0le blog croc-odile.fr
\\n* \\xa0Twitter @Odilery
\\n* \\xa0la page Facebook d\\xe9di\\xe9 \\xe0 Croc’Odile
\\n* le discord des Streetcasteurs
\\n
'