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Published: June 2, 2019, 2:56 p.m.

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En este podcast de COMO RECORDAR LO QUE ESTUDIAS? |  ABSA GARCIA te comparto un m\\xe9todo para recordar lo que estudias, la cual uso la t\\xe9cnica de repetici\\xf3n espacial, la cual dentro de su investigaci\\xf3n en 1800 hoy en d\\xeda se puede seguir aplicando debido a muchas factores que te comparto en el Podcast.

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Y la forma c\\xf3mo se logra esto es por medio de algo que expandiendo el espacio de tiempo que usas para estudiar.  Esta t\\xe9cnica se llama Repetici\\xf3n Espaciada.  Y para practicarla se van agregando espacios cada vez mas intervalos progresivamente y en este podcast les voy a explicar m\\xe1s a fondo c\\xf3mo funciona exactamente esta t\\xe9cnica muy practica, la cual la describo mejor en el video.

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Pero primero quiero que decirte porque esta t\\xe9cnica es tan poderosa. Y tambi\\xe9n hablarte un poco de la historia de esta t\\xe9cnica y como se relaciona con nuestras memorias en general.

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La Repetici\\xf3n Espaciada aprovecha un fen\\xf3meno en nuestra memoria llamado el efecto espacial, el cual nos describe como nuestro cerebro hace mejores conexiones y sobretodo recuerda cosas mas eficientemente cuando esparcimos nuestro aprendizaje a trav\\xe9s del tiempo.

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El autor Pierce J Howard nos dice en su libro \\u201cThe Owner\\u2019s Manual for the Brain\\u201d o \\u201cEl Manual del Propietario para el Cerebro\\u201d, que por cierto es un libro muy complicado y que aunque te tomes un cafe te va a costar entender: \\u201cEl trabajo que envuelve las funciones mentales mas elevadas, tales como analizar o sintetizar, necesita ser espaciado en orden para que ls nuevas conexiones neurales sean solidificadas. El nuevo aprendizaje expulsa al viejo aprendizaje cuando no hay suficiente tiempo.\\u201d

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Gracias por llegar hasta esta parte de la descripci\\xf3n, me encantar\\xeda si el d\\xeda de hoy me puedes apoyar con un comentario. Ya que una valoraci\\xf3n positiva en este  Podcast ser\\xeda algo fascinante y me encantar\\xeda leer tus comentarios, espero que no te importe dejar una review positivo en Google Play, Apple Podcast o donde quiera que escuches este podcast. Me ayudar\\xe1s mucho a posicionar lo ya sabes c\\xf3mo funciona el juego de Internet...y si no lo sabes, con m\\xe1s raz\\xf3n para que escuches de principio a fin todos estos podcast-. D\\xe9jame tus opiniones de este nuevo proyecto que estamos creando juntos tu servidor Absa Garc\\xeda que es un complemento a mi canal en YouTube 

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En definitiva, este proyecto me encanta porque siento que es un espacio super personal (no solo por la descripci\\xf3n), sino el podcast en s\\xed. Cada uno de ellos los he creado pensando en c\\xf3mo ser\\xeda tomarme un caf\\xe9 con un/a amig@ super geek y con los mismos gustos que yo en tecnolog\\xeda, estilo de vida y viajes. Bienvenido al mundo de Absa Garcia.

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