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Published: June 30, 2019, 3:08 p.m.

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En    En este Podcast  Burnout (El Sindrome Del Quemado), te comparto todo lo que significa el termino burnout o como combatirlo con 5 grandes tips en los cuales te puede ayudar a darle un ataque al burnout.

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La palabra inglesa de burnout es un t\\xe9rmino de dif\\xedcil traducci\\xf3n en el castellano. Como t\\xe9rmino coloquial que es, va m\\xe1s all\\xe1 del simple agotamiento o estar exhausto, pues implica tambi\\xe9n una actitud hacia el trabajo deprivada de \\xe1nimo. De igual manera, en M\\xe9xico, en nuestro idioma, podr\\xedamos libremente traducirlo como estar quemado, consumido, tronado o reventado. Como ninguno de estos t\\xe9rminos se ajusta con precisi\\xf3n a lo que en la literatura cient\\xedfica se entiende como s\\xedndrome de burnout, usaremos este anglicismo en el desarrollo del tema.

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El s\\xedndrome de burnout apare ce en la literatura mundial a mediados de los 70\\u2019s para describir en forma coloquial la actitud de ciertos trabajadores de la salud hacia su labor cotidiana. Una vez descrito, se continu\\xf3 usando el t\\xe9rmino y se fueron definiendo gradualmente sus distintos componentes emotivos, hasta llegar a desarrollar escalas de evaluaci\\xf3n para su detecci\\xf3n (3). Con ello, se extendi\\xf3 su aplicaci\\xf3n a los diferentes ambientes laborales  

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Que causa el burnout?

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En 2006 la universidad del sur de Maine hizo un estudio donde pregunto y obtuvo resultados respecto que causa el agotamiento de un estudiante:

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5% problemas f\\xedsicos o mentales.

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5% problemas con profesores.

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13% falta de motivaci\\xf3n personal

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24% influencias externas (familia, finanzas, administraci\\xf3n del tiempo)

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49% sobrecarga de materias (problema principal)

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Gracias por llegar hasta esta parte de la descripci\\xf3n, me encantar\\xeda si el d\\xeda de hoy me puedes apoyar con un comentario. Ya que una valoraci\\xf3n positiva en este  Podcast ser\\xeda algo fascinante y me encantar\\xeda leer tus comentarios, espero que no te importe dejar una review positivo en Google Play, Apple Podcast o donde quiera que escuches este podcast. Me ayudar\\xe1s mucho a posicionar lo ya sabes c\\xf3mo funciona el juego de Internet...y si no lo sabes, con m\\xe1s raz\\xf3n para que escuches de principio a fin todos estos podcast-. D\\xe9jame tus opiniones de este nuevo proyecto que estamos creando juntos tu servidor Absa Garc\\xeda que es un complemento a mi canal en YouTube  En definitiva, este proyecto me encanta porque siento que es un espacio super personal (no solo por la descripci\\xf3n), sino el podcast en s\\xed. Cada uno de ellos los he creado pensando en c\\xf3mo ser\\xeda tomarme un caf\\xe9 con un/a amig@ super geek y con los mismos gustos que yo en tecnolog\\xeda, estilo de vida y viajes. Bienvenido al mundo de Absa Garcia. S\\xedgueme en mis redes sociales: Facebook Instagram Twitter YouTube

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