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Burnout - Wie komme ich raus - Welchen Arzt - Welche Medikamente
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In diesem Podcast spricht Sukadev über die Fragen: \"Burnout - Wie komme ich raus? - Welchen Arzt? - Welche Medikamente?\". Er erläutert unter anderem, weshalb es gut ist, Yoga bei Burnout zu üben.
In unserem Yoga Psychologie Portal gibt es eine Sektion, die sich speziell mit dem Thema Burnout befasst. Du findest dort eine Beschreibung des Beschwerdebildes Burnout und viele Informationen, um Burnout zu bekämpfen. Klicke hier, um direkt zu der Seite zu gelangen.
Mit diesem Link gelangst du zu unseren Seminaren zum Thema Burnout.
Burnout wird meist durch einen längeren Zustand von Überlastung ausgelöst, der auf Dauer nicht bewältigt werden kann. Dies kann anhaltende Gefühle von Angst, Müdigkeit, Stress, Sinnlosigkeit und Leere hervorrufen. Burnout geht weiterhin häufig auch mit Erschöpfung, Schlafstörungen, Herzflattern oder Antriebslosigkeit einher.