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Wunderbar entspannen mit dem \\u201eKlassiker\\u201c der in Deutschland popul\\xe4ren Entspannungstechniken. Du kannst die \\xdcbung im Liegen ausf\\xfchren. Sorge daf\\xfcr, dass es da warm genug ist. Eventuell ist eine Decke hilfreich. Oder du kannst ganz bequem auf einem Stuhl oder Sessel sitzen. Zwar wird die \\xdcbung angesagt, als ob du liegst. Du kannst aber auch sitzen bleiben\\u2026 Live-Aufnahme aus einem Workshop mit\\xa0Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg www.yoga-vidya.de. \\xdcbrigens: Die n\\xe4chste Ausbildung Kursleiter Autogenes Training beginnt demn\\xe4chst… Mehr Info hier klicken… Das Autogene Training anleiten lernst du auch in den fast monatlich beginnenden Entspannungskursleiter Ausbildungen. Mehr Infos

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