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Tiefe Entspannung, neue Energie, neue Kreativit\\xe4t und Positivit\\xe4t – dahin m\\xf6chte dich dieser 8-w\\xf6chige Entspannungskurs f\\xfchren. In 8 Wochen lernst du die verschiedenen Entspannungstechniken kennen und probierst sie aus. Und du erf\\xe4hrst einiges \\xfcber Physiologie und Psychologie von Stress und Entspannung. Du bekommst Tipps, wie du mit Stress besser umgehst, wie du Stress in Energie umwandelst – und so ein entspannteres und doch engagierteres Leben f\\xfchren kannst. Tiefenentspannung ist Gegenpol f\\xfcr ein aktives Leben, regenerierend f\\xfcr K\\xf6rper und Psyche. T\\xe4gliche Tiefenentspannung ist eine wunderbare Vorbeugung gegen\\xa0 k\\xf6rperliche Erkrankungen, gegen Burnout, gegen \\xc4ngste und psychische Probleme – Tiefenentspannung kann sogar

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