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Préparer sa rentrée de professeur de yoga

Published: Sept. 4, 2019, 9:34 a.m.

Avec Catherine, professeure de Yin Yoga, nous faisons le bilan de nos avancées.
A l'heure où les cloches de la rentrée s'apprêtent à sonner et que les inscriptions pour les activités vont démarrer, il est temps de planifier son année en tant que professeur de yoga et praticienne de massage.
Nous discutons ainsi sur l'aspect communication autour de ses prestations et comment les faire connaître autour de soi.
 
Nous revenons également sur les exercices proposés dans notre groupe Facebook pour suivre l'énergie lunaire : comme marcher pieds nus, s'alléger des contraintes que nous nous imposons nous-mêmes, fêter ses victoires...
Catherine nous livre ses pratiques quotidiennes qu'elle a adoptées à l'orée de l'automne : entre gratitude, affirmations et utilisation de la médecine chinoise.
 
Une impulsion pour mettre un peu de joie et d'actions, donnée par Catherine, aussi douce et légère qu'une brise de fin d'été !