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Dans cet épisode, je reçois Caroline Sutter, professeure de yoga, praticienne Reiki et conseillère bien-être à Annecy.

Caroline a une palette de compétences très riche puisqu’elle est également artiste-peintre.

Habilement, elle use de son imagination pour mélanger les couleurs du yoga à celles de l’art, en proposant notamment des séances au château d’Annecy.

Les participants peuvent ainsi se relier aux œuvres exposées pour enrichir leur pratique de yoga.

D’une créativité débordante, elle peint les traits d’un yoga holistique, intégrant et faisant rayonner toutes les dimensions de l’être. 

Le spectre des couleurs qu’elle utilise s’étend dans toutes les nuances du  yoga : le yoga pour enfant, le Yin yoga… avec des inspirations puisées dans l’Ayurvéda, le passage des saisons, l’astrologie…

Elle guide ainsi ses élèves vers la découverte de leur paysage intérieur amenant calme et harmonie.

Nous teintons aussi notre discussion de couleurs douces en évoquant l’exploration du féminin sacré et des différentes façons de s’y connecter.

C’est un magnifique tableau que Caroline nous dresse : en faisant du yoga un art dans tous les sens du terme !