Podcasts religion Anouk Corolleur 89: Ma morning routine + mes astuces pour mettre en place la tienne !

89: Ma morning routine + mes astuces pour mettre en place la tienne !

Published: April 18, 2023, 4 a.m.

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Une morning routine, c\'est ce temps que tu prends le matin pour toi, pour m\\xe9diter, faire du sport, marcher, dessiner, lire... qui te permet de connecter \\xe0 toi et \\xe0 tes profondeurs, \\xe0 rayonner et \\xe0 \\xeatre la meilleure version de toi-m\\xeame.

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Dans cet \\xe9pisode, je te donne quelques astuces pour mettre en place une routine matinale et je t\'explique ma routine matinale ce printemps 2023.

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Je parle notamment de la "5 SECONDS RULE OF ACTION" dont parle Mel Robbin

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Bonne \\xe9coute

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