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Je re\\xe7ois sur le podcast Valentin Philippe, coach en d\\xe9veloppement personnel \\xe0 Bordeaux. 

Il vous raconte son histoire inspirante sur comment il est pass\\xe9 de coach sportif \\xe0 coach en d\\xe9veloppement personnel + l\'\\xe9criture de son livre : "Je r\\xeavais d\'un autre moi". 

Il partage \\xe9galement ses conseils pour passer une ann\\xe9e sereine et align\\xe9e avec qui vous \\xeates, qu\'est ce que l\'\\xe9go spirituel, comment bien r\\xe9ussir votre reconversion professionnelle, comment choisir votre formation, l\'\\xe9pisode se termine par un texte inspirant \\xe9crit par Valentin lui-m\\xeame... 

Pour retrouver Valentin et pour commander son livre rendez-vous sur : https://valentin-philippe.fr/

Son instagram : https://www.instagram.com/valentin_philippe_/

Mon site internet : www.anoukcorolleur.com

Bonne \\xe9coute ! 

Le po\\xe8me que lit Valentin \\xe0 la fin : 

"Pourtant, j\\u2019ai mal aux bras, au dos, aux jambes. Mon corps pleure, mais je continue d\\u2019acc\\xe9l\\xe9rer. Je ne me rends pas compte que je tourne en rond. Aveugl\\xe9.e par mes pens\\xe9es, par mes illusions. 

Je rame encore et encore, jusqu\'\\xe0 l\\u2019\\xe9puisement. Je suis incapable de faire machine arri\\xe8re, je n\'en ai plus le courage. J\'ai trop forc\\xe9. Je suis \\xe9reint\\xe9.e physiquement et mentalement. 

N\'atteindrai-je donc jamais la Terre ? Mes r\\xeaves, serai je un jour heureux ? 

Les angoisses montent. L\'oc\\xe9an s\'agite. La temp\\xeate approche. Je n\'ai m\\xeame plus la lucidit\\xe9 de tenir les rames qui tombent \\xe0 la premi\\xe8re vague et coulent dans l\'oc\\xe9an. Une bouteille \\xe0 la mer, un appel \\xe0 la vie, un SOS.

Je suis d\\xe9sormais seul.e, d\\xe9muni.e, sans rame, sur un radeau qui glisse lentement sur un oc\\xe9an qui finit progressivement par se calmer. Il redevient paisible. Trop paisible pour mon mental qui juge, se moque, me fait culpabiliser et qui continue, inlassablement, \\xe0 tourner en rond.

C\'est alors que je me laisse tomber \\xe0 la renverse, m\'allonge sur le dos. Je regarde le ciel et les \\xe9toiles qui me laisse r\\xeaveur. Je laisse filer le temps. Je respire. Je ne rame plus je ne force plus. L\'oc\\xe9an me guide, la vie me transporte. L\'eau me d\\xe9tend m\'apaise me berce.

J\'accepte de ne jamais trouver la terre et de ne jamais sortir du radeau. Seul, au milieu de l\'oc\\xe9an, je l\\xe2che mes peurs mes angoisses mon mental. je l\\xe2che prise et soudain mon bateau heurte la terre."