Podcasts religion Anouk Corolleur 102 : Yoga therapie et yoga de la femme, les revelations d'Alia, formatrice et creatrice de la methode AliaOm

102 : Yoga therapie et yoga de la femme, les revelations d'Alia, formatrice et creatrice de la methode AliaOm

Published: Aug. 8, 2023, 4 a.m.

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Alia est professeure et formatrice de yoga th\\xe9rapie et du yoga de la femme ainsi que de sa propre m\\xe9thode : Aliaom.

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Dans cet \\xe9pisode, elle nous partage son histoire et ses r\\xe9v\\xe9lations du yoga gr\\xe2ce \\xe0 ses recherches et ses exp\\xe9riences.

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C\'est une blessure qui la m\\xe8ne \\xe0 s\'int\\xe9resser \\xe0 la yoga th\\xe9rapie et ses accouchements la conduisent vers le yoga de la femme.

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Alia nous livre \\xe9galement ses conseils pour prendre soin de nous et apprendre \\xe0 respecter nos cycles et notre corps.

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Pour rejoindre un de ses programmes ou une de ses formations rendez-vous sur :

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www.aliaom.com

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Les ressources mentionn\\xe9es par Alia :

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From here to Nirvana, Anne Cushman

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Yoga anatomie, Leslie Kaminoff

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Anatomie pour le mouvement, Blandine Calais Germain

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Womb Yoga & Women\'s breath, Uma Dinsmore-Tuli

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Bonne \\xe9coute

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www.anoukcorolleur.com

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