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b'Es ist bereits eine l\\xe4ngere Zeit her, seid dem letzten Podcast. Das hat sicherlich damit zu tun, dass in der Sommerzeit andere Sachen genau so wichtig sind. Um die man sich dann k\\xfcmmert.Jedenfalls gibt es Heute einen weiteren Podcast und es freut mich auch dieses Mal, Ihnen meinem Beitrag zu diesem Thema geben zu k\\xf6nnen.In diesem Podcast geht es haupts\\xe4chlich um die Anwendung des Mentaltrainings. Es gibt eine kleine \\xdcbung. Und nat\\xfcrlich ein Beispiel aus der Praxis.Ich habe bereits in den vergangenen drei Folgen dar\\xfcber gesprochen, was Ziele sind und wof\\xfcr man Mentaltraining den gebrauchen kann. Ich denke mir, dass dieses Thema auch in Zukunft aktuell sein wird.Doch dieses Mal wollen wir ein konkretes Beispiel anschauen. Ich m\\xf6chte Ihnen zeigen, wie Mentaltraining Ihren Alltag positiv ver\\xe4ndern kann.'