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Wdh: Wie hat mein Kind einen guten Schlaf, Caroline Benz?
Nicht einschlafen, nachts mehrfach aufwachen oder intensive Tr\xe4ume. Der Kinderschlaf kann schnell durcheinanderkommen. Wie kann man die Nacht so gestalten, dass Eltern und Kind Erholung finden? Ab wann m\xfcssen Schlafprobleme abgekl\xe4rt werden und wie hilft ein Schlafprotokoll? Caroline Benz, leitende \xc4rztin Lehre am Kinderspital Z\xfcrich, teilt ihr Wissen aus langj\xe4hriger Forschung und Beratung.
\xa0#Podcast #Allegra #Schlaf #Kinderschlaf #Einschlafhilfe #Bedtimeroutine