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Ist es im Spitzensport normal, keine Periode zu haben? Wie soll ich k\xf6rperliche Ver\xe4nderungen im Trainingsalltag ansprechen? Frauenspezifische Themen sind im Leistungssport kaum pr\xe4sent. Um junge Frauen zu ermutigen sich aktiv mit diesen Themen auseinanderzusetzen, haben die ehemalige Spitzenlangl\xe4uferin Seraina Boner und ihre Schwester Katja Gruber-Boner den Verein \xabPowerina\xbb gegr\xfcndet.

In der neusten Folge von Allegra mit Moderator Fabio Nay erkl\xe4ren die beiden, wie sie junge Nachwuchstalente unterst\xfctzen m\xf6chten, warum in der Schweiz besonders viel Aufkl\xe4rungsbedarf besteht und wie Bezugspersonen mit jungen Sportlerinnen \xfcber zyklusbedingte Beschwerden sprechen sollten.