- Health
- SEE MORE
- classical
- general
- talk
- News
- Family
- Bürgerfunk
- pop
- Islam
- soul
- jazz
- Comedy
- humor
- wissenschaft
- opera
- baroque
- gesellschaft
- theater
- Local
- alternative
- electro
- rock
- rap
- lifestyle
- Music
- como
- RNE
- ballads
- greek
- Buddhism
- deportes
- christian
- Technology
- piano
- djs
- Dance
- dutch
- flamenco
- social
- hope
- christian rock
- academia
- afrique
- Business
- musique
- ελληνική-μουσική
- religion
- World radio
- Zarzuela
- travel
- World
- NFL
- media
- Art
- public
- Sports
- Gospel
- st.
- baptist
- Leisure
- Kids & Family
- musical
- club
- Culture
- Health & Fitness
- True Crime
- Fiction
- children
- Society & Culture
- TV & Film
- gold
- kunst
- música
- gay
- Natural
- a
- francais
- bach
- economics
- kultur
- evangelical
- tech
- Opinion
- Government
- gaming
- College
- technik
- History
- Jesus
- radio
- movies
- services
- Church
- podcast
- Education
- international
- Transportation
- Other
- kids
- podcasts
- philadelphia
- Noticias
- love
- sport
- Salud
- film
- and
- 4chan
- Disco
- Stories
- fashion
- Arts
- interviews
- hardstyle
- entertainment
- humour
- medieval
- literature
- alma
- Cultura
- video
- TV
- Science
- en
#32 Wie starte ich mit Langlaufen durch, Adriano Iseppi?
Der Langlaufsport erlebt in der Schweiz einen Boom. Immer mehr Sportler*innen zieht es auf die Loipen. Doch wie kommt man auf den d\xfcnnen Latten so richtig in Schwung? F\xfcr wen eignet sich der klassische Laufstil und f\xfcr wen Skating?
Diese und weitere Fragen beantwortet Adriano Iseppi, Sportkoordinator und SRF-Langlaufexperte in der neusten Folge von Allegra. Im Gespr\xe4ch mit Moderator Fabio Nay spricht er \xfcber den optimalen Einstieg f\xfcr Anf\xe4nger*innen, warum das Wachs entscheidend f\xfcr den Wettkampf ist und welche Langlaufmomente bei ihm f\xfcr H\xfchnerhaut sorgten.