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Spitzensportler tun es, Promis und inzwischen auch ganz viele aus der breiten Bev\xf6lkerung: Eisbaden. Ist es nur ein Hype oder unterst\xfctzt es unser Immunsystem? F\xfcr wen ist Eisbaden geeignet und was sollte man zwingend beachten? Diese Fragen beantwortet Walter Kistler, Chefarzt Sportmedizin am Spital Davos und Teamarzt des HC Davos. In der neusten Folge von Allegra spricht er \xfcber die medizinische Wirkung von Eisbaden und wie bedeutsam es f\xfcr die Regeneration im Spitzensport ist. Und: Moderator Fabio Nay wagt den Selbstversuch und badet im eiskalten Wasser.