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20180404 ltz Rendere la vita efficace e migliore
b'Quando si fanno le preghiere per sviluppare I per esempio I quattro pensieri illimitati dobbiamo pensare di integrarli nella nostra vita quotidiana e non solo pensare a questi quando siamo seduto sul nostro cuscino di meditazione. Queste preghiere sono per addestrare la mente a essere pi\\xf9 felice e pacifica, aiutare gli altri a star bene automaticamente senza alcun dubbio far\\xe0 star bene anche noi.
Meno egoismo e pi\\xf9 gioia.'