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Episode 110: Yoga en Espanol - Yoga Para Todos
Esta es una clase de yoga al estilo Vinyasa completamente en Espa\xf1ol con \xe9nfasis en propia alineaci\xf3n terap\xe9utica. Es un flujo muy completo que fortalecer\xe1 la regi\xf3n abdominal y el cuerpo en general, especialmente los grupos de m\xfasculos m\xe1s importantes que nos sostiene diariamente. Cada pose es anunciada en s\xe1nscrito con su traducci\xf3n en Espa\xf1ol. Proporciono sugerencias para modificaciones tanto para elevar el nivel de dificultad y as\xed mismo proporciono opciones restaurativas. Que disfruten!