Tuzinas. Mokslininke Indre Aleknaviciene apie ilgaamziskuma ir kasdienini maista: mitybos piramide reiketu trinti is musu galvu

Published: Sept. 25, 2023, 9:10 a.m.

Apie mityb\u0105, ger\u0105 savijaut\u0105 ir sveikat\u0105 girdime kone kasdien. O b\u016bti pavargusiam ir pasimetusiam did\u017eiuliame informacijos ir rekomendacij\u0173 sraute, tap\u0119 taip pat \u012fprasta, kaip t\u0173 patarim\u0173 nesilaikyti. Nors n\u0117ra vieno stebuklingo b\u016bdo sveikatos palaikymui, galima bandyti paneigti mitus ir klaidingus \u012fsitikinimus.

K\u0105 \u017einome apie ilgaam\u017ei\u0161kum\u0105, \u017earnyno bakterij\u0173 \u012ftak\u0105 savijautai ir besikei\u010dian\u010dias sveikos mitybos rekomendacijos?

Pokalbis ir dvylika punkt\u0173 su mitybos eksperte, biochemijos moksl\u0173 daktare Indre Aleknavi\u010diene.

Ved. Ignas Kl\u0117jus